こんな気持ちに振り回されていませんか?

イライラする
モヤモヤする
気持ちをわかってもらえない
さみしい
不安
イライラする

なんでわかってくれないの!

誰にも話せない気持ち

私の気持ちをわかってくれる人がいない。
心を打ち明ける人がいない。

 

この講座の対象者さま
~ひとつでも該当すれば対象となります~

  • 夫(パートナー)がいる
  • 家の中でイライラ・モヤモヤがある
  • 夫(パートナー)に自分の気持ちをわかってもらえない
  • 子供に当たってしまう
  • 時々、自分が嫌になる
  • 家の中でイライラ・モヤモヤがある
「なんでわかってくれないの!」がなくなる

妻がゆるむ講座
2時間×5回

STEP

1

「今」をゆるめる

まずは夫婦の「今」とあなたの「今」を把握しましょう。
本当はこうしたかった、こうなりたかった、こんな言葉がほしかった等
お話ください。口癖、しぐさ、会話などをお聞きしながら、
あなたの「今」をゆるめるガス抜きセラピーをします。

STEP

2

「伝え方」をゆるめる

言いたいことが伝わらない、怒らせてしまう、会話が成り立たない等、
イライラをなくす「伝え方」を22note術ではじめましょう。
*22note(表ノート)使用

STEP

3

「見え方」をゆるめる

見え方をゆるめて勘違いする力をつけるために、
写真を使った「勘違いセラピー」をします。
心の安全基地をつくりましょう。

step

4

「期待」をゆるめる

あなたの思い、夫婦の会話、夫の言葉、行動から
あなたに合わせた22note術の使い方をフォローしながら
期待ゆえのイライラをなくします。

step

5

「これから」をゆるめる

夫婦の「これから」を考えすぎて不安になったり、
イライラや怒りに振り回されるのは苦しいものですよね。
あなた自身の気持ちを大切にして、心おだやかな暮らしを手に入れるためには?
最終回はあなたに合わせてカスタマイズ。「これから」も安心です。

STEP

1

「今」をゆるめる

まずは夫婦の「今」とあなたの「今」を把握しましょう。
本当はこうしたかった、こうなりたかった、こんな言葉がほしかった等
お話ください。口癖、しぐさ、会話などをお聞きしながら、
あなたの「今」をゆるめるガス抜きセラピーをします。

3STEPで「夫婦関係を修復」

STEP1

伝える力を身につける

「夫に私の気持ちをわかってもらえない」そうですよね、その通りです。
夫は本当に妻の気持ちがわからないのです。
わからない夫に「わかってほしい」と怒っていても、変わらないどころか溝は深まるばかり。
22noteを使って夫に「伝える力」を身につけ、夫婦関係を修復する一歩をサポートします。

STEP2

受け取る力を身につける

22noteを使う=今までとは違うコミュニケーションを試してみませんか?
感情的にならずに「伝える力」が身についてくると自分の気持ちに余裕が生まれ、
日常の中での夫の愛情に気がつくようになります。
但し、焦る必要はありません。あなた自身が無理しないことが最大のポイントです。
STEP3

勘違い力を身につける

愛され妻のような「夫に愛される言動」を頑張らなくてもいいんです。
頑張らずにあなたの意識を変える「勘違いセラピー」を用意しました。
あなた自身が心地良く、ホッと安心できる心理セラピーで癒されるから、
焦らず、楽しく、勘違い力を身につけていけるのです。
STEP2

受け取る力を身につける

22noteを使う=今までとは違うコミュニケーションを試してみませんか?
感情的にならずに「伝える力」が身についてくると自分の気持ちに余裕が生まれ、
日常の中での夫の愛情に気がつくようになります。
但し、焦る必要はありません。あなた自身が無理しないことが最大のポイントです。

イライラや不安がなくなる!
自分の気持ちに余裕ができる

〜満席のため追加募集です〜
夫婦仲を修復「なんでわかってくれないの!」がなくなる
妻がゆるむ講座 160,000円
→モニター価格80,000円
2時間×5回
特別マンツーマン受講となります

オンライン開講のみ※講座終了後、アンケートにお答えいただける方限定です

*匿名・顔出し不可OK

よくある質問

Q結婚していないのですが、受講してもいいでしょうか?
A結婚していなくても、内縁・恋人などパートナーがいる方が対象です。
Q22noteって何ですか?
Aはい、私が開講しているルンルンGo!コーチング講座で使用している公式ノートです。
受講時に2冊お渡ししますので、(表)と(裏)で分けて使ってください。
*追加購入も可 1冊270円(税込/送料別)*

Qオンラインではなく、対面で受講したいのですが?
A今のところ、オンライン開講のみですが
ご希望がありましたら、お問い合わせフォームからどうぞ。
Q22noteって何ですか?
Aはい、私が開講しているルンルンGo!コーチング講座で使用している公式ノートです。
受講時に2冊お渡ししますので、(表)と(裏)で分けて使ってください。
*追加購入も可 1冊270円(税込/送料別)*

お申込み(ゆうちょ銀行振込)

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フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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